• 高新区全力打造 科产城融合品质新城 2018-03-28
  • “爱心餐厅”延续不能只靠爱心支撑 2018-03-28
  • “杯赛”离场各类培训依然火爆 如何让减负真正落地 2018-03-28
  • 瓜农不外传的5个挑西瓜绝招,一挑一个准! 2018-03-28
  • 垃圾焚烧发电华丽蜕变 2018-03-28
  • 新华社评论员:为反腐败斗争夯实法治保障 2018-03-28
  • 【小说】铁血之我是周卫国铁血之我是周卫国最新章节全集下载 2018-03-28
  • 蔡国强亮相纪录片《艺术怎么样?》 念故乡:对泉州充满感恩 2018-03-28
  • 东营首届别墅装饰论坛举行 2018-03-28
  • 澳 门 新 葡 京 拉 斯 维 加 斯 2018-03-28
  • 泛亚有色董事长单九良被投资者堵截扭送上海警方 2018-03-28
  • 残疾送餐员:我们没什么不一样 2018-03-28
  • 济宁供水集团开展“庆五一 迎五四”环太白湖健步走活动 2018-03-28
  • 火箭夺冠赔率趋近勇士 逆袭最佳良机在今年 2018-03-28
  • 投保基金A股投资者操作向中长线转变 2018-03-28
  • 当前位置:腾讯分分彩 大平台 > 健康 > 女性护理 >

    妇科疾病就爱熬夜的女性

    2014-08-13 16:39 佳人女性网 责编:admin
    现代人生活节奏快,感觉一天的时间都不够用,所以晚上常常熬夜,不管是男人还是女人,熬夜都不是个好的健康习惯,尤其是女性朋友,常熬夜的话更容易得妇科疾病。

    腾讯分分彩 大平台 www.jianhujixie.com   、妇科疾病就爱熬夜的女性

      现代生活的多样化,我们的生活也出现多样化,熬夜已经成为人们的习惯,身边很多上班族都是在加班熬夜中度过的,也有不少人都是在享受夜生活的奢侈,但是我们在享受夜生活带给我们的精彩同时,却让我们的健康陷入危害中还浑然不知。

      1、易引起妇科疾病子宫肌瘤及乳腺疾病

      长期熬夜,极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式会扰乱体内激素的正常代谢,成为子宫肌瘤的重要诱因。工作生活中的不良情绪无从宣泄,常常浅眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯极容易给乳腺健康造成巨大影响。

      2、熬夜加夜间进食,极容易引起胃肠?;?/p>

      晚上十点之后是肠胃道休息的时间,假使常常在夜间进餐,吃夜宵,肠胃道就得不到必要的休息,胃粘膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃粘膜造成刺激,长此以往,易引起胃粘膜糜烂、溃疡。严重者可引起胃癌的发生。

      3、 记忆力渐渐下降,极容易形成健忘症

      正常来说,人的交感神经在夜间应是处于休息状态的。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白昼会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝,就极容易得健忘症。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。

      4、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘等

      腾讯分分彩 大平台基本都对于自己的皮肤有着密切的关注,须不知,假若腾讯分分彩 大平台常常熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,从而引起皮肤出现干燥、黑斑、弹性差、缺乏光泽以及暗疮、青春痘、黄褐斑和晦暗无光等问题。

      5、中老年女性常熬夜会增加患心脏病风险

      作息时间紊乱的人进行身体调适并不似一一样人所想的那么容易,不仅脾气会变坏,得心脏病的几率也较高。尤其是中老年女性,长期熬夜就会打乱她们的生物钟。因而若长期"颠倒黑白",将使女性患心脏病的风险增加。

      为了健康,人们应该尽可能少熬夜,做到规律睡眠,早睡早起。假若迫不得已熬夜,第二天要及时调节,白昼可以适当补充睡眠。这样您的身体才会更健康。

    评论